Extra Zwangerfit op maandag

De cursus Zwangerfit is nu in De Lèghe Polder OOK op maandag avond, Dit naast de cursus die al op woensdag was.

De cursus is erop gericht de algehele conditie, de stabiliteit en de spierkracht te trainen waardoor eventuele klachten in de zwangerschap voorkomen kunnen worden. Daarbij draagt algehele fitheid bij aan een voorspoedige bevalling en versnelt dit het herstel na de bevalling.

Meer informatie? Kijk in het menu onder activiteiten en dan “Voor uw gezondheid“.